صحتك بالدنيا

3 أكواب من القهوة يوميا تقلل من مخاطر الخرف

يزعم العلماء أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالخرف. من المعروف أن استهلاك القهوة باعتدال …

احذر.. سبب غير متوقع يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

ليس سرا أن البشر الذين يعانون لفترة طويلة من مشاكل النوم قد يصابون باعتلالٍ في الصحة وغالبا ما يضعف جهاز …

مفاجأة للمرأة الحامل.. هذه أسهل طريقة للولادة الطبيعية

قال مبتكر الولادة في الماء، الطبيب الفرنسي ميشال أودين، إن ذلك النوع من الولادة يقصِّر من فترة المخاض، ويسهِّل عملية …

وداعاً للحوم ومشتقات الحليب.. كيف تصبح نباتياً في 8 خطوات؟

اشتهرت مؤخراً على عبر الشبكات الاجتماعية الحمية النباتية أو ما يسمى “Plant-Based Diet“، بعدما اتبعها العديد من المشاهير مثل باسم …

نصائح لتجنب ظهور البكتيريا بزجاجة المياه البلاستيكية.. عصير الليمون يهدد صحتك

يستعمل الكثير من الناس أحياناً نفس قارورة الماء، التي يحملونها دائماً معهم سواء في حقيبتهم الشخصية أو في المكتب أو …

النساء يتعرضن لها أكثر من الرجال وبعلامات خفية.. كيف تعرف أنّك مصاب بنوبة قلبية؟

لا يمكنك التنفس، هناك ألم في صدرك، وتشعر بالدوار، ثمة شيء ليس على ما يرام، ترى ما الذي يحدث؟ في …

5 أنواع من الطعام لتحسين حالتك المزاجية وإبعاد الاكتئاب

هل تشعر بحدة المزاج وأنك لست على ما يرام؟ ربما يكون كل ما تتناوله على مدار اليوم هو السبب. تؤكد …

لماذا يُصاب الأشخاص بانتفاخ تحت العين؟.. طعامك أحد الأسباب

يعلم أي شخص حُرم من النوم وهو واقف أمام المرآة أن جيوباً أو انتفاخاً ما تحت العين سيكون ظاهراً عادةً …

نباتات خطيرة على حياة الإنسان.. إحذروها

هل تتخيل أن النباتات والزهور الرقيقة قد تتسبب في أمراض خطيرة وربما الموت أحياناً، فليست جميعها صالحة للتناول أو حتى …

ماهي درجة حرارة مياه الاستحمام الأفضل لصحتك؟

الجميع يحب الاستحمام بالماء الساخن، ربما باستثناء جلدك وشعرك. كما اتضح، فإن الماء الساخن يجفف البشرة ويترك الشعر هش، وفقاً …



سوشالجي ( ما يكتبه المُتابعون )

شارك الآن

أضف إهداء