صحتك بالدنيا
“البرتقال” يحمي من مرض عقلي خطير!
توصلت دراسة إلى أن شرب كوب من عصير البرتقال كل يوم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.
وتتبع الباحثون ما يقارب 28 ألف رجل لعقدين من الزمن لبحث كيفية استهلاكهم للفاكهة والخضار على قواهم العقلية.
ووجد الباحثون من جامعة هارفارد، أن الرجال الذين شربوا كوبا صغيرا من عصير البرتقال كانوا أقل عرضة بنسبة 47% لصعوبة التذكر أو اتباع الإرشادات أو التنقل في مناطق مألوفة.
ويمكن أن تكون الانقطاعات في الذاكرة والفهم ونوبات الارتباك علامات مبكرة على تدهور الدماغ، يمكن أن تؤدي في النهاية إلى…
علماء يكشفون مفتاح تجنب الوفاة المبكرة
يقول باحثون إسبان إن القدرة على صعود أربع مجموعات من السلالم دون توقف، هي مفتاح تجنب الموت المبكر.
واختبر الباحثون النظرية على حوالي 13 ألف شخص، ووجدوا أن الأشخاص الذين واجهوا مشاكل في صعود السلالم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنحو 3 مرات، وأكثر عرضة للإصابة بالوفاة مرتين بسبب السرطان.
وتدعي الدراسة أن النتائج "توفر دليلا إضافيا على فوائد التمرين واللياقة البدنية، بالنسبة للصحة وطول العمر".
وبالإضافة إلى الحفاظ على وزن الجسم، فإن النشاط البدني له تأثيرات إيجابية على ضغط الدم…
علاج طبيعي يحل مشكلة إلتهاب الجيوب الأنفية
يعتبر التهاب الجيوب الأنفية وتضخم اللحمية من المشكلات الشائعة عند الكثيرين وخصوصاً في المناطق الجافة وعالية الرطوبة، إلا أنه يمكن التخلص من هذه المعاناة عبر وصفة طبية بسيطة.
والتهاب الجيوب، هو التهاب الجيوب المجاورة للأنف، مما يؤدي إلى أعراض عدة، مثل انسداد الأنف وضعف الشعور بالرائحة والتهاب الحلق والسعال.
ووفق ما نقلت صحيفة "صن" البريطانية عن أخصائيين، فإن خل التفاح هو العلاج الطبيعي الذي يعالج تراكم البكتيريا والالتهابات الشديدة في الأنف، والتي تسبب الصداع المستمر والحمى أيضا.
ويحتوي خل…
5 طرق طبيعية بديلة للتخلص من قشرة الرأس
نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا استعرض فيه أفضل الحلول الطبيعية البديلة لعلاج قشرة الرأس.
وقال الموقع، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن قشرة الرأس هي مرض جلدي يؤثر على فروة الرأس ويمكن أن يكون مزعجا للغاية. ولكن هناك بعض المستحضرات العشبية التي يمكن أن تساعد في علاج القشرة بشكل طبيعي.
وذكر الموقع، أن عشبة روزماري وزيت الزعتر من البدائل الطبيعية زهيدة الثمن للتخلص من القشرة.
وتتميز نبتة الروزماري بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والتهيج، مما يجعلها مثالية للتعامل مع قشرة الرأس…
دراسة تكشف: الهاتف الذكي أقذر بـ7 أضعاف من المرحاض
قد يكون هاتفك الذكي براقا ولامعا يقدم لك كل شيء، بداية من المواعيد الغرامية وحتي فيديوهات القطط، بسحبة واحدة من الشاشة، لكن إذا كنت من أولئك الذين لا يتحملون تركه بعيدا عنهم، قد تغير رأيك بعدما تعرف كم الجراثيم التي يحملها.
فأظهرت دراسة حديثة لجامعة اسكتلندية، نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية مقتطفات منها، أن الهاتف المحمول أقذر بـ7 أضعاف من مقعد المرحاض.
وبحسب الدراسة فالهواتف المحمية بحافظة من الجلد تأوي معظم البكتيريا، كما أن تلك المغطاة بحافظات بلاستيكية تحتوي كما من الجراثيم، يقدر بأكثر…
تكنولوجيا
تسريبات تكشف مفاجأة في تصميم “غالاكسي إس 10” المنتظر
كشف موقع "Mobile Fun" عن تسريبات جديدة خاصة بهاتف سامسونغ من الطراز "غالاكسي إس 10"، تكشف مفاجأة في تصميم الهاتف الذي من المتوقع إطلاقه في شهر مارس المقبل.
وعرض الموقع مجموعة من الصور قال إنها خاصة بالهاتف الجديد، أظهرت دمج الجهاز لثلاث كاميرات خلفية، تموضعت بشكل أفقي.
وتمثل إضافة الكاميرات في "غالاكسي إس 10"، تحولا كبيرا مقارنة بإصدار "إس 9"،…
تخيل أن إيراداتها تجاوزت دخل دول أوروبية! «أبل» تحقق قفزة…
أصبحت أبل أول شركة أميركية مدرجة للتداول العام تصل قيمتها السوقية إلى تريليون دولار، أمس الخميس 2 أغسطس/آب 2018، لتتوج بذلك موجة صعود استمرت 10 سنوات بدعم من…
نهاية عصر “هل نسيت كلمة المرور؟”.. نظام جديد…
نقوم بإنشاء حساب على تطبيق أو موقع ما ثم ننسى كلمة المرور.. آآآخ. نظل نجرب ونجرب كلمات مرور كثيرة حتى نفشل في الدخول للموقع، لنقوم بإنشاء حساب آخر، ثم ننسى كلمة…
10 تطبيقات تمنحك أموالاً وأنت تعيش حياتك الطبيعية بلا تغيير
تسير بهدوء في شارعك المفضل ثم تنتقل للتنزه في حديقة ذات أزهار جميلة أو سوق تجاري زاخر، فما رأيك أن تجني أيضاً قليلاً من المال في هذه الأوقات الجميلة؟.
هذا…
صدقني: تعلّم اللغة الإنكليزية ليس مستحيلاً.. هذه المواقع…
لا شك أننا جميعاً نرغب في تقوية اللغات الأخرى التي نعرفها لتصبح كاللغة الأم في مدى إتقانها ونطقها، ولعل أكثر اللغات التي تحظى باهتمام الشباب هي الإنكليزية، وإن…
اليابان
6 من “طائفة أوم” التي خنقت آلاف اليابانيين “تحت الأرض” تم إعدامهم.. ماهي الطائفة التي تؤمن بنهاية وشيكة للعالم؟
أُعدم 6 من الأعضاء السابقين في طائفة «أوم الحقيقة المطلقة»، المسؤولة عن الاعتداء بغاز السارين على قطار الأنفاق في طوكيو في 1995، الخميس 26 يوليو/تموز 2018، في اليابان.
ورفضت وزارة العدل اليابانية التي اتصلت بها وكالة فرانس برس الإدلاء بأي تعليق. لكن وزيرة العدل يوكو كاميكاوا ستعقد مؤتمراً صحافياً في وقت لاحق من الخميس، كما ذكرت شبكة التلفزيون «إن إتش كي».
وكانت هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية قالت: إنه تم تنفيذ حكم الإعدام، الجمعة، 6 يوليو/تموز 2018، في الزعيم السابق لطائفة أوم وعدد آخر من أعضائها، الذين نفذوا هجوماً بغاز السارين على قطار أنفاق طوكيو عام 1995.
وكان تشيزو ماتسوموتو الذي اشتهر باسم شوكو أساهارا على رأس قائمة من 13 صدرت أحكام بإعدامهم، بسبب الهجمات التي أسفرت عن مقتل 13 وإصابة أكثر من…
الصين
“شاهد” الصين تنجح في بناء خط سكة حديد في أقل من 4 ساعات!
أضافت الصين لسجل نجاحاتها، إنجازاً فريداً أبهر العالم، عندما نجح أكثر من 500 عامل في جنوب الصين في بناء جزء من مسار سكة حديد في أقل من 4 ساعات.
وتمكن العمال من تثبيت المسار خلال 3 ساعات ونصف الساعة، أي ما يعادل 210 دقيقة فقط، وفقا للتلفزيون الصيني المركزي (سي جي تي إن).
https://www.youtube.com/watch?v=87PBCurKinc
ولفت التلفزيون إلى أن العمال ربطوا خطي سكة حديد قائمين بالفعل في محطة مدينة “تشانج جياجي”، وهو جزء من مسار يمتد حوالى 339 كيلومترا، ومن المتوقع الانتهاء منه بالكامل في عام 2019.
وهذا ليس جديدا على الصين، التي قامت في يناير/كانون الثاني بتدشين مسارات خط سكة حديد جديد لمحطة قطارات جديدة في مقاطعة “فو جين”، في حوالي 9 ساعات.
وتعتبر السكك الحديدية في الصين، بنية تحتية هامة ووسائل نقل شعبية…