هل تعد الدهون الغذائية مصدر طاقة مهما فعلا؟ هكذا تختار أفضل أنواعها
الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالدهون الغذائية لطالما اعتُبرت مكونا غير مرغوب فيه، ولكنها ضرورية لوظائف الجسم. توفر الدهون الأحماض الدهنية الأساسية وتساعد في امتصاص الفيتامينات. يجب التركيز على نوعية الدهون…
