الأربعاء - 3 ديسمبر / كانون الأول 2025

غـــــــــــزة

يــــــــــوم

الوسم: الأطعمة المصنعة

أسوأ فطور لصحة الأمعاء

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةأسوأ فطور لصحة الأمعاء يشمل الأطعمة المصنعة الغنية بالسكر والمواد المضافة. هذا المقال يناقش بالتفصيل أسوأ خيارات الإفطار التي يمكن أن تضر بصحة الأمعاء، مثل ألواح الإفطار…

الملح الخفي.. كيف نتناول الصوديوم دون أن نشعر؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالملح الخفي هو الصوديوم الموجود في الأطعمة التي لا نتوقعها، وليس فقط في ملح الطعام. غالبًا ما يُستخدم مصطلحا "ملح الطعام" و"الصوديوم" بالتبادل، لكنهما ليسا…

تحذير جديد للنساء.. خطر خفي في الأطعمة السريعة والمعلبة

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةتحذير جديد للنساء: دراسة تربط بين الأطعمة فائقة المعالجة مثل الوجبات السريعة والمعلبات وبين زيادة خطر الإصابة بنمو غير طبيعي في الأمعاء قد يؤدي إلى سرطان القولون. الدراسة التي…