عشر دقائق فقط.. كيف تعيد الطبيعة ضبط عقولنا؟
الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةعشر دقائق فقط في الطبيعة قد تكون كافية لإعادة ضبط العقل وتحسين المزاج والتركيز، بينما يمكن لخمسين دقيقة أن تعزز الذاكرة العاملة. يستعرض كتاب 'الطبيعة والعقل' للدكتور…

