الأربعاء - 17 ديسمبر / كانون الأول 2025

الوسم: الذاكرة

هل تتغير أحلامك مع تقدمك في العمر؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةتغير الأحلام مع التقدم في العمر هو موضوع يثير الفضول. يكشف المقال عن كيفية اختلاف أحلام الأطفال عن أحلام كبار السن، مستعرضًا الأبحاث حول هذا التطور. بينما يميل الصغار إلى أحلام…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار

عشر دقائق فقط.. كيف تعيد الطبيعة ضبط عقولنا؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةعشر دقائق فقط في الطبيعة قد تكون كافية لإعادة ضبط العقل وتحسين المزاج والتركيز، بينما يمكن لخمسين دقيقة أن تعزز الذاكرة العاملة. يستعرض كتاب 'الطبيعة والعقل' للدكتور…

كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةكم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟ دراسة جديدة تكشف أن المشي لأكثر من 5 آلاف خطوة يوميًا قد يبطئ التراجع الإدراكي ويقلل من تراكم البروتينات المرتبطة بمرض ألزهايمر. النشاط…

عزف الموسيقى في سن متأخرة يعزز صحة الدماغ

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةعزف الموسيقى في سن متأخرة ليس مجرد هواية، بل هو استثمار في صحة الدماغ. يوضح الدكتور ستيفن ألدر أن تعلم العزف يحفز مناطق حيوية في الدماغ، ويحسن المزاج، ويدعم القدرات الإدراكية.…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار