الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةهوس النوم المثالي ظاهرة جديدة تجعل تتبع النوم يتحول إلى قلق و إجهاد نفسي. يسعى الأفراد بشكل مفرط لتحقيق أعلى الدرجات في قياسات النوم، مما يؤدي إلى تدهور جودته. الأجهزة الذكية قد…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةهل الاستيقاظ للذهاب إلى الحمام ليلا أمر طبيعي؟ نعم، قد يكون كذلك، خاصة مع التقدم في العمر. يستيقظ ثلث البالغين فوق سن الثلاثين ونصف من تجاوزوا الخامسة والستين للتبول ليلاً. إذا…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالطعام والأحلام مرتبطان بشكل وثيق، حيث تؤثر عاداتنا الغذائية على جودة نومنا وأحلامنا. دراسة حديثة كشفت أن الحلويات والأطعمة الحارة ومنتجات الألبان قد تسبب اضطرابات النوم، بينما…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
اللي بِحبني ما ببنيلي قصر.. واللي بكرهني ما بحفرلي قبر
حاولوا دفننا لكن لا يعلموا أننا بُذور
قلب الإنسان ينبض أكثر من 100 ألف مرة في اليوم
مرحباً بك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك
مرحبًا بك، قم بإنشاء حسابك الجديد
سيتم إرسال كلمة المرور إليك عبر البريد الإلكتروني
