الثلاثاء - 2 ديسمبر / كانون الأول 2025

غـــــــــــزة

يــــــــــوم

الوسم: سكر الدم

الزنجبيل يخفض سكر الدم ويحمي خلايا الدماغ

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالزنجبيل يقدم فوائد صحية جمة، أبرزها خفض سكر الدم وحماية خلايا الدماغ. تشير الدراسات إلى فعاليته في تخفيف الغثيان، ومكافحة الالتهابات، والتحكم في الألم. كما يدعم صحة القلب ومرضى…

فوائد غذائية مدهشة للبصل الأحمر المنقوع في الخل

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةفوائد غذائية مدهشة للبصل الأحمر المنقوع في الخل تكمن في قيمته الغذائية العالية وسعراته الحرارية المنخفضة. يعتبر البصل الأحمر مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات…

الخبز والمعكرونة والبطاطس ترفع مستوى السكر في الدم

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالخبز والمعكرونة والبطاطس ترفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، على عكس الاعتقاد السائد بأن الحلويات فقط هي المسؤولة. يحذر الخبراء من أن الكربوهيدرات الموجودة في هذه الأطعمة قد…