الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةآلام الظهر في الشتاء تتفاقم لأسباب متعددة، أبرزها قلة النشاط البدني، وزيادة الوزن، ونقص التعرض لأشعة الشمس مما يؤثر على الحالة المزاجية ويزيد من حساسية الجسم للألم. بالإضافة إلى…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةادعم عظامك بالكالسيوم والمعادن الأساسية لصحة الجسم. المقال يسلط الضوء على أهمية الكالسيوم في بناء العظام ووظائف الجسم الحيوية، مع التركيز على الحاجة اليومية الموصى بها. يوضح…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعة**كيف يغير القفز جسمك؟** هذا ما اكتشفته امرأة كندية تبلغ من العمر 45 عامًا من خلال ممارسة القفز 50 مرة يوميًا. القفز تمرين لاهوائي يحرق السعرات الحرارية ويساعد على التخلص من…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةعلاج هشاشة العظام يقلل من المضاعفات الصحية للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا، وفقًا لدراسة جديدة. أوصت الدراسة بإعطاء هؤلاء المرضى علاجًا بعد الإصابة بكسر لتجنب المزيد من…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
في ناس قدامك مساكين ومن وراك سكاكين
نصيحة محمود درويش لنا : لا تقترب حد الإحتراق، ولا تبتعد حد الإفتراق، كُن بينَ بين، لا قريبًا من أحد، وولا بعيدًا عن أحد
الطفل حديث الولادة يستطيع أن يقوم بالتنفس والبلع بذات الوقت، وهذا الأمر يستمر حتى إكتمال سبعة أشهر
مرحباً بك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك
مرحبًا بك، قم بإنشاء حسابك الجديد
سيتم إرسال كلمة المرور إليك عبر البريد الإلكتروني
