الـخـلاصـة حول القراءة قبل النوم📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةتُعد **القراءة قبل النوم** استراتيجية فعالة لتحسين جودة النوم وطول مدته. تساهم هذه العادة في ضبط الساعة البيولوجية للجسم، حيث تعمل على خفض مستوى اليقظة…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
يا خسارة المعروف مع الخسيس والمايل، واللي عامل حبيبنا وقلبو بالسواد شايل
من أعلى مراتب التوازن النفسي، أن لا تسعى لتصحيح الظن السيء فيك، مَن أكرمك فأكرمه، ومَن استخفّ بك فأكرم نفسك عنه
الشخص الذي يقوم بمشاهدة أفلام الرعب والأكشن فإنه يقوم بتناول الطعام بشراهه أكثر عما كان من قبل
مرحباً بك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك
مرحبًا بك، قم بإنشاء حسابك الجديد
سيتم إرسال كلمة المرور إليك عبر البريد الإلكتروني
