غـــــــــــزة

يـــــــــــوم

صحة

النوم في الظلام يقوي جهاز المناعة

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأضواء اللامعة وأنوار المصابيح المضاءة في الليل تضعف جهاز المناعة عند الإنسان وتؤثر سلباً على صحته وسلامة بدنه.

وأوضحت الدراسة أن الأضواء الليلية تؤثر سلباً على جسم الإنسان الذي يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين والذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون في المناوبات الليلية يعانون أكثر من غيرهم من اختلال مستويات “الميلاتونين” وبالتالي يضعف لديهم جهاز المناعة ما يزيد من خطر إصابتهم بالعديد من الأمراض.


اشتري وجبة شاورما لـ شخص 1 من طاقمنا، (ادفع 5 دولار بواسطة Paypal) | لشراء وجبة اضغط هُنا


شبكة الغد الإعلامية - مؤسسة إعلامية مُستقلة تسعى لـ تقديم مُحتوى إعلامي راقي يُعبّر عن طموحات وإهتمامات الجمهور العربي حول العالم ونقل الأخبار العاجلة لحظة بلحظة.

منشورات ذات صلة