تأكّد أنّ حياتك ستتغيّر فعلياً عندما تحذف تطبيقاً يشغل معظم وقتك، تعتزل الصُحبة الفاشلة، تقول لا، بدون خجل، تُحارب عاداتك السيئة، ولا تُصدّق الإشاعات أو تتداولها
معك خبر ..؟
كلمة "كوارانتين" (حجر صحي) أصلها إيطالي وتعني "أربعين يوماً" وهي المدة التي كانت تعزل فيها السفن قديماً