الثلاثاء - 2 ديسمبر / كانون الأول 2025

غـــــــــــزة

يــــــــــوم

الوسم: الدهون الحشوية

للحفاظ على صحة دماغك تحتاج عضلات أكثر ودهونا أقل

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةللحفاظ على صحة دماغك، اكتشف الباحثون ارتباطًا وثيقًا بين كتلة العضلات الكبيرة ونسبة الدهون الحشوية المنخفضة وصحة الدماغ. الدراسة، التي أجرتها جامعة واشنطن، تشير إلى أن ارتفاع…

السمنة الصامتة.. جسم نحيف قد يستوفي معايير البدانة

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالسمنة الصامتة، حالة خفية حيث يستوفي الجسم النحيف معايير البدانة بسبب تراكم الدهون الحشوية. تكشف الدراسة أن مؤشر كتلة الجسم وحده غير كافٍ لتقييم مخاطر السمنة البطنية. يرتبط هذا…