الخميس - 22 يناير / كانون الثاني 2026
الطقس

الوسم: الغذاء الصحي

عودة البقوليات إلى المائدة.. أبطال جدد في معركة الغذاء الصحي

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةعودة البقوليات إلى المائدة تمثل تحولًا نحو الغذاء الصحي والمستدام. فبعد عقود من إهمالها، تعود البقوليات لتثبت قيمتها الغذائية العالية، وتساهم في تحسين صحة الأمعاء، وخفض…

×

🧥 شو نلبس بكرا؟