الإثنين - 29 ديسمبر / كانون الأول 2025
الطقس

الوسم: النوم العميق

الكولاجين والريتينول والراحة العميقة.. مفتاح العناية الليلية بالبشرة

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالعناية الليلية بالبشرة هي الركيزة الأساسية للحفاظ على شباب البشرة ونضارتها، حيث تدخل البشرة مرحلة تجديد طبيعية أثناء النوم. خلال الليل، تتحول البشرة من وضع الحماية إلى وضع…

حليب القمر.. مشروب سحري للاسترخاء والنوم العميق

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةحليب القمر هو مشروب دافئ تقليدي مستوحى من الأيورفيدا، يهدف إلى تعزيز الاسترخاء والنوم العميق. يتكون من الحليب ومجموعة من الأعشاب مثل الأشواغاندا والكركم والبابونج، التي تعمل على…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
×

🧥 شو نلبس بكرا؟