الخميس - 22 يناير / كانون الثاني 2026
الطقس

الوسم: نمط الحياة

كيف تحمي نفسك من الصداع؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةكيف تحمي نفسك من الصداع؟ الصداع مشكلة شائعة تتعدد أشكالها وأسبابها، منها الصداع العنقودي وصداع التوتر والصداع النصفي. الإفراط في استخدام مسكنات الألم قد يؤدي إلى نتائج عكسية.…

5 نساء يتقدمن في العمر بسرعة والعلم يوضح السبب

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالتقدم في العمر عملية طبيعية، لكن بعض العادات تسرعها. يستعرض المقال خمس فئات من النساء اللواتي يتقدمن في العمر بسرعة، مع التركيز على تأثير قلة الرياضة، القلق المستمر، الغضب،…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار

لماذا أصبح النوم عزيزا رغم توفر وسائل الراحة؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةصعوبة النوم أصبحت مشكلة شائعة رغم توفر وسائل الراحة الحديثة. يستعرض المقال كيف أن أنماط الحياة الحديثة، مثل السهر واستخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، تؤثر سلبًا على جودة…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
×

🧥 شو نلبس بكرا؟