الخميس - 22 يناير / كانون الثاني 2026
الطقس

الوسم: القلق

‫قضم الأظافر لدى الأطفال.. أسباب وحلول

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةقضم الأظافر لدى الأطفال عادة شائعة، ترجع لأسباب بسيطة كالملل أو التوتر الناتج عن ضغوط الدراسة، أو لأسباب أعمق كقلة الثقة بالنفس والقلق والاكتئاب. ينصح الخبراء الأهل بالصبر…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار

هل يتحول الذكاء الاصطناعي إلى “بديل خطير” للعلاج النفسي؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالذكاء الاصطناعي يثير قلق خبراء الصحة النفسية في بريطانيا، محذرين من استخدامه كبديل للعلاج النفسي. يؤكد المتخصصون أن روبوتات الدردشة تفتقر إلى القدرة على فهم العواطف الإنسانية…

العلاج بالقراءة.. كيف يمكن للكتب أن تشفي القلوب المتعبة؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالعلاج بالقراءة هو وسيلة فعالة للتعافي النفسي، حيث تستخدم الكتب والمواد المقروءة لتخفيف التوتر والقلق. يعتمد على قدرة الأدب على التأثير في المشاعر وتقديم الدعم والتوجيه. يشمل…

اليوغا تقلل أعراض القلق وتزيد مدة النوم ساعتين

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةاليوغا والقلق والنوم موضوع دراسة صينية حديثة كشفت أن ممارسة اليوغا تزيد من مدة النوم الكلية بمعدل ساعتين، كما أنها تخفف من أعراض القلق. الدراسة أشارت أيضاً إلى أن تمارين التاي…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
×

🧥 شو نلبس بكرا؟