الثلاثاء - 23 ديسمبر / كانون الأول 2025
نبض تيكتوك تيلغرام يوتيوب إكس ويكيبيديا ثريدز إنستغرام فيسبوك واتساب ماسنجر [sawtelghad_weather]

الوسم: ضغط الدم

‫الإفراط في شرب مشروبات الطاقة يهددك بالسكتة الدماغية

الـخـلاصـة حول مشروبات الطاقة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةمشروبات الطاقة تشكل تهديداً حقيقياً لسلامة الأوعية الدموية، حيث حذرت المجلة العلمية "بي إم جي تقارير الحالة" من أن الإفراط في تناولها يرفع بشكل كبير…

الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم يخفض ضغط الدم

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةكشفت دراسة حديثة نشرتها دورية أوكسفورد يونفرسيتي برس أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم ليلاً يعد وسيلة فعالة ورخيصة لخفض ضغط الدم المرتفع. تابعت الدراسة 11 بالغاً يعانون من ارتفاع…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار

الملح الخفي.. كيف نتناول الصوديوم دون أن نشعر؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالملح الخفي هو الصوديوم الموجود في الأطعمة التي لا نتوقعها، وليس فقط في ملح الطعام. غالبًا ما يُستخدم مصطلحا "ملح الطعام" و"الصوديوم" بالتبادل، لكنهما ليسا…

ملك التوابل.. الهيل مضاد للأكسدة ومنعش للنفس

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعة**الهيل**، ملك التوابل، استخدم لآلاف السنين لعلاج الأمراض، ويستخدم في الأطباق الحلوة والمالحة، والشاي والقهوة. الدراسات تشير إلى قدرته على تقليل الالتهابات المزمنة، ويحتوي على…

‫نصائح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعة‫نصائح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تتضمن قياس ضغط الدم وعلاج ارتفاعه، وفحص الكوليسترول، وقياس سكر الدم والسيطرة على السكري. كما تشمل الإقلاع عن التدخين، وتجنب زيادة…

ما ‫مخاطر مشروبات الطاقة على صحة المراهقين؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةمخاطر مشروبات الطاقة على صحة المراهقين عديدة، حيث حذر موقع "أبونيت.دي" من تأثيرها السلبي على الصحة الجسدية والنفسية. تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من الكافيين…

×

شو نلبس بكرا؟ 🧣

جاري تحليل الأجواء... 📡