الثلاثاء - 23 ديسمبر / كانون الأول 2025
صحة

‫الإفراط في شرب مشروبات الطاقة يهددك بالسكتة الدماغية

تابع آخر الأخبار على واتساب

مشروبات الطاقة: تحذير طبي عاجل من خطر السكتة الدماغية

الـخـلاصـة حول مشروبات الطاقة

📑 محتويات:

مشروبات الطاقة تشكل تهديداً حقيقياً لسلامة الأوعية الدموية، حيث حذرت المجلة العلمية “بي إم جي تقارير الحالة” من أن الإفراط في تناولها يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يعود السبب الرئيسي إلى الجرعات الهائلة من الكافيين التي تتجاوز الحد اليومي الموصى به (400 مليغرام)، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم. وتُشير الفرضيات إلى أن مكونات إضافية مثل التورين والغوارانا والجنسنغ تعزز من التأثير السلبي للكافيين. وشددت المجلة على أهمية التعرف الفوري على أعراض السكتة الدماغية، مثل الضعف في جانب واحد أو اضطرابات الرؤية والتوازن، لضمان التدخل الطبي السريع.

📎 المختصر المفيد:
• الإفراط في تناول مشروبات الطاقة يرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقاً لتحذيرات مجلة «بي إم جي تقارير الحالة» (BMJ Case Reports).
• السبب الرئيسي للخطر هو تجاوز الجرعة اليومية القصوى الموصى بها من الكافيين، والتي تبلغ 400 مليغرام.
• مكونات إضافية مثل التورين والغوارانا والجنسنغ يُعتقد أنها تعزز من التأثير السلبي للكافيين على ضغط الدم.
• تشمل أعراض السكتة الدماغية التي تستدعي التدخل الفوري: ضعف الجانب الأيسر، واضطرابات الرؤية، وصعوبة الكلام أو البلع.

ℹ️ خلاصة مختصرة لأهم ما جاء في الخبر قبل التفاصيل

حذرت المجلة العلمية “بي إم جي تقارير الحالة” (BMJ Case ‫Reports) من أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة يرفع خطر الإصابة ‫بالسكتة الدماغية.



‫وأوضحت المجلة المتخصصة أن السبب في ذلك يرجع إلى الجرعة الزائدة من ‫الكافيين التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن الجرعة اليومية ‫القصوى الموصى بها تبلغ 400 مليغرام، علما بأن كوب الشاي يحتوي على نحو ‫30 مليغراما، في حين يحتوي فنجان القهوة على نحو 90 مليغراما من ‫الكافيين.

‫‫كما أن هناك فرضية بأن مكونات أخرى مثل التورين والغوارانا والجنسنغ ‫والغلوكورونولاكتون تعزز من تأثير الكافيين، وبالتالي تزيد من خطر ‫الإصابة بالسكتة الدماغية.

‫أعراض السكتة الدماغية

‫وشددت المجلة على ضرورة استدعاء الإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بسكتة ‫دماغية من خلال ملاحظة الأعراض التالية:

  • ضعف في الجانب الأيسر
  • خدر
  • اضطرابات الرؤية
  • اضطرابات في التوازن
  • صعوبة في المشي
  • صعوبة في البلع
  • صعوبة في الكلام

🔍 تحليل مشروبات الطاقة وتفاصيل إضافية

تُشير هذه التطورات بوضوح إلى الفجوة التنظيمية الهائلة التي تحيط بقطاع الأغذية والمشروبات السريع النمو. إن التحذيرات الطبية الصادرة عن مجلات مرموقة مثل “بي إم جي” تضع الحكومات والجهات الرقابية أمام مسؤولية أخلاقية واقتصادية مباشرة. ففي الوقت الذي تتجاوز فيه القيمة السوقية العالمية لمنتجات **مشروبات الطاقة** عشرات المليارات من الدولارات، تستمر الشركات في تسويق جرعات كافيين مكثفة تستهدف بشكل خاص الفئات الشابة، متجاهلة الآثار الصحية طويلة الأمد. هذا الصراع بين الربح والصحة العامة يمثل تحدياً سياسياً، حيث تتردد الحكومات في فرض قيود صارمة على صناعة قوية اقتصادياً خوفاً من تداعياتها على الاستثمار والتوظيف. إن غياب التشريعات الواضحة حول الحد الأقصى لمكونات مثل التورين والكافيين في عبوات **مشروبات الطاقة** يترك المستهلك عرضة للمخاطر الصحية الجسيمة، خاصة عند الاستهلاك المفرط الذي يتجاوز الجرعات الآمنة بكثير. يجب أن تتحول هذه التقارير إلى ضغط شعبي يطالب بوضع ملصقات تحذيرية أكثر وضوحاً، أو حتى فرض ضرائب خاصة على **مشروبات الطاقة** لتمويل حملات التوعية الصحية. إن استمرار هذا التراخي التنظيمي يضمن استمرار تدفق الأرباح على حساب سلامة الأفراد، مما يرفع تكاليف الرعاية الصحية العامة بشكل غير مباشر.

💡 إضاءة: الفرضية القائلة بأن مكونات إضافية مثل التورين والغوارانا والجنسنغ والغلوكورونولاكتون تعمل على تضخيم تأثير الكافيين، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل مضاعف.

❓ حقائق صادمة حول مشروبات الطاقة والكافيين

قديش الحد الأقصى للكافيين اللي مسموح آخده باليوم؟
الجرعة اليومية القصوى الموصى بها من الكافيين هي 400 مليغرام.
شو هي المكونات التانية اللي بتزيد الخطر غير الكافيين؟
تشمل المكونات التي يُفترض أنها تعزز تأثير الكافيين كلاً من التورين، والغوارانا، والجنسنغ، والغلوكورونولاكتون.
كيف ممكن أعرف إذا أنا عم بتعرض لسكتة دماغية؟
تتضمن الأعراض الرئيسية ضعفاً أو خدراً في جانب واحد من الجسم، واضطرابات في الرؤية أو التوازن، وصعوبة مفاجئة في الكلام أو البلع.
هل القهوة والشاي بيعملوا نفس المشكلة؟
تحتوي القهوة والشاي على كميات أقل بكثير؛ حيث يحتوي كوب الشاي على نحو 30 مليغراماً، وفنجان القهوة على نحو 90 مليغراماً.
شو السبب العلمي ورا علاقة مشروبات الطاقة بالسكتة الدماغية؟
السبب المباشر هو الارتفاع الحاد في ضغط الدم الناتج عن الجرعة الزائدة من الكافيين.
شو لازم أعمل فوراً إذا شكيت بالإصابة؟
يجب استدعاء الإسعاف فوراً دون تأخير عند الاشتباه في ظهور أي من أعراض السكتة الدماغية.