الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالتجاهل ليس دائما تلاعبا نفسيا. غالبا ما يُساء استخدام مصطلح "التلاعب النفسي" أو "الغازلايتينغ". يوضح خبراء النفس أن الخلافات وسوء الفهم لا تعني بالضرورة…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالعلاج بالقراءة هو وسيلة فعالة للتعافي النفسي، حيث تستخدم الكتب والمواد المقروءة لتخفيف التوتر والقلق. يعتمد على قدرة الأدب على التأثير في المشاعر وتقديم الدعم والتوجيه. يشمل…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةعشر دقائق فقط في الطبيعة قد تكون كافية لإعادة ضبط العقل وتحسين المزاج والتركيز، بينما يمكن لخمسين دقيقة أن تعزز الذاكرة العاملة. يستعرض كتاب 'الطبيعة والعقل' للدكتور…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةزيارة المتاحف تقلل الكورتيزول وتحسن الصحة النفسية، وفقًا لدراسة حديثة من كينغز كوليدج لندن. الدراسة أظهرت أن مشاهدة الأعمال الفنية الأصلية تخفض مستويات هرمون التوتر الرئيسي…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةجلسات العلاج النفسي بالرسائل النصية فعالة في علاج الاكتئاب غير الحاد، بحسب دراسة أمريكية. أظهرت الدراسة أن المرضى الذين يتلقون العلاج عبر الرسائل النصية يحققون نفس مستوى التحسن…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالصدمات النفسية لحرب غزة تدفع أعدادًا كبيرة من الفلسطينيين لطلب العلاج، حيث يعاني سكان القطاع من صدمات نفسية عميقة بعد الحرب الإسرائيلية المدمرة. يقول اختصاصيو الصحة النفسية إن…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةنجاح بلا هوس هو جوهر المقال الذي يحذر من التسابق المحموم لتحقيق الكمال الذاتي، مؤكدًا أن هذا الهوس يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. يوضح المقال، بالاستناد إلى خبراء علم النفس، أن…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةلماذا نشعر بالتعب مع قدوم الخريف؟ مع بداية الخريف، يعاني الكثيرون من الإرهاق الخريفي نتيجة عوامل بيولوجية ومناخية ونفسية. يؤدي قصر النهار إلى انخفاض السيروتونين وارتفاع…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالصحة النفسية في غزة في وضع حرج. أكدت منظمة الصحة العالمية تزايد الاحتياجات بشكل حاد نتيجة لحرب الإبادة الإسرائيلية. أوضح الدكتور خالد سعيد أن هذه الاحتياجات لن تختفي بوقف إطلاق…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعة**الرياضة الافتراضية** تظهر كحل مبتكر لمواجهة الوحدة والعزلة التي تفاقمت مع العمل من المنزل. من خلال منصات مثل Zwift و Supernatural، يمكن للمستخدمين الانخراط في تمارين رياضية…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
مش كل حدا بَعّد عنك بِكرهك، ولا كل حدا حضَنَك بِحبّك
مش كل حدا أكل معك خبز صار صاحبك، يمكن يكون جوعان بس
في اليابان، هناك وظيفة اسمها "المنصّت المهني"، شخص يُدفع له فقط ليستمع إليك دون أن يحكم عليك
مرحباً بك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك
مرحبًا بك، قم بإنشاء حسابك الجديد
سيتم إرسال كلمة المرور إليك عبر البريد الإلكتروني
