الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةأسوأ فطور لصحة الأمعاء يشمل الأطعمة المصنعة الغنية بالسكر والمواد المضافة. هذا المقال يناقش بالتفصيل أسوأ خيارات الإفطار التي يمكن أن تضر بصحة الأمعاء، مثل ألواح الإفطار…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةتطبيقات الصحة تشجع الأطفال والمراهقين على ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية والحفاظ على وزن صحي، وفقًا لدراسة حديثة من جامعة جنوب أستراليا. الدراسة، التي شملت أكثر…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالجلوس المطوّل أصبح وباء العصر لارتباطه بأمراض القلب والسكري. دراسة حديثة من جامعة برمنغهام تشير إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالفلافانول مثل التفاح، التوت، والعنب يمكن أن يقلل…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةتحذير جديد للنساء: دراسة تربط بين الأطعمة فائقة المعالجة مثل الوجبات السريعة والمعلبات وبين زيادة خطر الإصابة بنمو غير طبيعي في الأمعاء قد يؤدي إلى سرطان القولون. الدراسة التي…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالشعير بالأرز هو موضوع نقاش الخبراء حيث يرون فيه بديلاً صحياً للأرز الأبيض. الشعير غني بالألياف التي تعزز صحة الأمعاء والقلب، ويوفر شعوراً بالشبع لفترة أطول، ويحسن عملية الهضم.…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعة**الكربوهيدرات المعقدة** قد تكون مفتاح طول العمر والتمتع بصحة جيدة لدى النساء، وفقًا لدراسة حديثة. الدراسة التي شملت أكثر من 47 ألف امرأة، أظهرت أن تناول الكربوهيدرات المعقدة…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
في ناس بتبيع الغالي ببلاش وبتشتري اللي ما بسواش
نصيحة أب لإبنه : لازم تكون مثل كُرة البولينغ، إذا اضطريت إنك تهاجم حاول توقّع أكثر ما فيك عشان كل اللي رح يضلّوا، رح يكونوا ضدك! وإذا تحتَّم عليك السقوط كُن نيزكًا لا تُبقِ ولا تذر
الموز ليس فاكهة... من الناحية العلمية، يعد الموز من الأعشاب بينما تعد الطماطم فاكهة
مرحباً بك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك
مرحبًا بك، قم بإنشاء حسابك الجديد
سيتم إرسال كلمة المرور إليك عبر البريد الإلكتروني
