الأحد - 28 ديسمبر / كانون الأول 2025
الطقس
صحة

خبراء: الأغذية فائقة المعالجة تشكل خطرا على الصحة العامة في العالم

تابع آخر الأخبار على واتساب

الأغذية فائقة المعالجة: خطر عالمي يهدد الصحة العامة، تحذيرات الخبراء

الـخـلاصـة

📑 محتويات:

الأغذية فائقة المعالجة تشكل خطراً جسيماً على الصحة العامة، وفقاً لدراسة جديدة نشرت في دورية لانسيت الطبية. يحذر 43 خبيراً عالمياً من أن هذه الأطعمة، الشائعة عالمياً، مرتبطة بتدهور النظام الغذائي وأمراض عديدة كالسمنة والسرطان. ويؤكد الباحثون على ضرورة اتخاذ إجراءات عالمية للحد من استهلاكها. على الرغم من الاعتراف بالانتقادات حول بساطة المصطلح، يرى الخبراء أن الأدلة كافية لحث الحكومات على التحرك. الدراسة تربط بين استهلاك هذه الأطعمة وارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والسمنة والاكتئاب.

ℹ️ خلاصة مختصرة لأهم ما جاء في الخبر قبل التفاصيل

أفادت سلسلة جديدة من الأوراق البحثية التي كتبها 43 خبيرا عالميا في دورية لانسيت الطبية بأن الأغذية فائقة المعالجة تشكل تهديدا كبيرا للصحة العامة يجب التصدي له على وجه السرعة.

ويذهب العلماء، بمن فيهم البرازيلي كارلوس مونتيرو الذي صاغ المصطلح مع زملائه قبل نحو 15 عاما، إلى أن الأغذية فائقة المعالجة أصبحت الآن شائعة على نحو متزايد في جميع أنحاء العالم وترتبط بتدهور جودة النظام الغذائي وعدد من الأمراض، من السمنة إلى السرطان.



وقال مونتيرو، الأستاذ في جامعة ساو باولو، في إحاطة إعلامية عبر الإنترنت أمس الثلاثاء "يتعلق الأمر بالأدلة التي لدينا اليوم عن.. الأطعمة فائقة المعالجة وصحة الإنسان.. فما نعرفه الآن يبرر اتخاذ إجراء عام عالمي".

والأغذية فائقة المعالجة هي فئة من الأطعمة أو المشروبات المصنوعة باستخدام تقنيات المعالجة والمواد المضافة والمكونات الصناعية، وتحتوي في الغالب على القليل من الأطعمة الكاملة. ومن الأمثلة على ذلك المشروبات الغازية أو الشعيرية سريعة التحضير (نودلز).

ورغم استخدام مصطلح الأغذية فائقة المعالجة على نطاق واسع في السنوات القليلة الماضية، فإن علماء وقائمين على صناعة الأغذية يقولون إن المصطلح بسيط للغاية وإن المعركة أصبحت مسيسة على نحو متزايد.

ويقر معدو الأوراق البحثية بالانتقادات في دورية لانسيت الطبية، قائلين إن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة، لا سيما عن سبب وكيفية تسبب الأغذية فائقة المعالجة في اعتلال الصحة، وكذلك عن المنتجات ذات القيم الغذائية المختلفة ضمن هذه الفئة. لكنهم يقولون إن الإشارة قوية بالفعل بما فيه الكفاية للحكومات لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

وفي مراجعة منهجية لما مجموعه 104 دراسات طويلة الأمد أُجريت من أجل هذه السلسلة، أفادت 92 دراسة بوجود مخاطر أكبر مرتبطة بمرض مزمن واحد أو أكثر له صلة بالأنماط الغذائية المتعلقة بالأغذية فائقة المعالجة، وبأن هناك صلات كبيرة بـ12 حالة صحية، منها داء السكري من النوع الثاني والسمنة والاكتئاب.

تحليل وتفاصيل إضافية

تُسلط هذه الدراسة الضوء على قضية بالغة الأهمية وهي تأثير الأغذية فائقة المعالجة على صحة الإنسان. إن انتشار هذه الأطعمة، التي غالباً ما تكون رخيصة ومتوفرة، يمثل تحدياً كبيراً، خاصة في ظل ارتباطها بأمراض خطيرة. يثير المصطلح نفسه جدلاً، لكن الدراسة تؤكد أن المخاطر الصحية المرتبطة بهذه الفئة من الأطعمة تستدعي التدخل العاجل. الحكومات والمنظمات الصحية بحاجة إلى تبني استراتيجيات فعالة للحد من استهلاك هذه الأطعمة، وتعزيز الوعي بأضرارها، وتشجيع بدائل صحية أكثر. يجب أن تتضمن هذه الاستراتيجيات فرض قيود على تسويق هذه المنتجات، وزيادة الضرائب عليها، ودعم إنتاج الأطعمة الطازجة والمغذية.

أسئلة شائعة حول الأغذية فائقة المعالجة

ما هي الأغذية فائقة المعالجة؟
هي الأطعمة والمشروبات المصنعة باستخدام تقنيات معالجة مكثفة ومواد مضافة ومكونات صناعية، وتحتوي على القليل من الأطعمة الكاملة، مثل المشروبات الغازية والنودلز سريعة التحضير.
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالأغذية فائقة المعالجة؟
تشمل المخاطر الصحية المرتبطة بها زيادة خطر الإصابة بالسمنة، وداء السكري من النوع الثاني، والاكتئاب، والسرطان، وغيرها من الأمراض المزمنة.
هل هناك انتقادات لمصطلح “الأغذية فائقة المعالجة”؟
نعم، يرى بعض العلماء والقائمين على صناعة الأغذية أن المصطلح بسيط للغاية وأن المعركة أصبحت مسيسة.
ما هي التوصيات التي قدمها الخبراء؟
يوصي الخبراء الحكومات باتخاذ إجراءات للحد من استهلاك الأغذية فائقة المعالجة، وزيادة الوعي بأضرارها، وتشجيع بدائل صحية أكثر.
ما هو حجم الدراسات التي استندت إليها هذه النتائج؟
استندت النتائج إلى مراجعة منهجية لـ 104 دراسات طويلة الأمد، أفادت 92 منها بوجود مخاطر أكبر مرتبطة بأمراض مزمنة لها صلة بالأغذية فائقة المعالجة.
ما هي الإجراءات التي يمكن للأفراد اتخاذها للحد من استهلاك الأغذية فائقة المعالجة؟
يمكن للأفراد التركيز على تناول الأطعمة الكاملة والطازجة، وقراءة الملصقات الغذائية بعناية، وتجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات صناعية ومواد مضافة غير ضرورية.

تابع صوت الغد على مواقع التواصل الاجتماعي : نبض | فيسبوك | تيك توك | إنستغرام | واتساب | تويتر × | تيلغرام

×

🧥 شو نلبس بكرا؟