الخميس - 22 يناير / كانون الثاني 2026
الطقس

الوسم: الوقاية من الأمراض

النظام الغذائي المضاد للسرطان.. إليك القائمة المثالية على طبقك

الـخـلاصـة حول النظام الغذائي المتوازن📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةيؤكد الخبراء أن **النظام الغذائي المتوازن** يلعب دوراً حاسماً في الوقاية من السرطان، حيث يعزى 20% من الحالات إلى عوامل غذائية ونمط الحياة، وهو تأثير…

منظمة الصحة: التطعيم خفّض إصابات الحصبة عالميا 71% خلال 24 عاما

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالتطعيم، وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية، خفض حالات الإصابة بالحصبة على مستوى العالم بنسبة 71% بين عامي 2000 و 2024. ويعزى هذا الانخفاض إلى التحسينات في تغطية التطعيم. وذكر…

ليست كل الألياف متساوية.. هذه الأنواع الثلاثة التي يحتاجها جسمك

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالألياف ليست كلها متساوية، حيث يقدم هذا المقال نظرة مفصلة على ثلاثة أنواع أساسية من الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم لصحة مثالية. يوضح المقال أهمية الألياف في دعم حركة…

فرنسيون يختبرون الحمض النووي لمعرفة “سبب” الموت وتجنبه

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالحمض النووي محور اهتمام الفرنسيين الذين يلجأون إلى اختبارات جينية، غالباً خارج فرنسا، لتوقع الأمراض وتأخير الشيخوخة. التحقيق يستعرض قصص أفراد قاموا بتغيير نمط حياتهم جذرياً بعد…

كيف تتعامل بأمان مع دورات المياه العامة المتسخة؟

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةكيف تتعامل بأمان مع دورات المياه العامة المتسخة؟ سؤال يراود الكثيرين. المقال يستعرض كيفية تجنب الجراثيم والعدوى في الحمامات العامة، مع التركيز على غسل اليدين بشكل صحيح وتقليل…

خبراء: الأغذية فائقة المعالجة تشكل خطرا على الصحة العامة في العالم

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالأغذية فائقة المعالجة تشكل خطراً جسيماً على الصحة العامة، وفقاً لدراسة جديدة نشرت في دورية لانسيت الطبية. يحذر 43 خبيراً عالمياً من أن هذه الأطعمة، الشائعة عالمياً، مرتبطة…

فوائد الرياضة في الوقاية من أمراض القلب أفضل لدى النساء

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةفوائد الرياضة في الوقاية من أمراض القلب أفضل لدى النساء، وفقًا لدراسة صينية حديثة. الدراسة التي شملت 85 ألف مشارك، وجدت أن النساء يحتجن إلى 250 دقيقة فقط من التمارين أسبوعيًا…

‫نصائح ذهبية للحفاظ على صحة البروستاتا

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةصحة البروستاتا تتطلب اتباع نمط حياة صحي. تشدد الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية على أهمية التغذية السليمة الغنية بالمنتجات النباتية والحد من اللحوم الحمراء. كما تنصح…

مفاجأة للعلماء.. العواصف الشمسية قد تزيد فرص الإصابة بالنوبة القلبية

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعة**العواصف الشمسية والنوبات القلبية** موضوع دراسة حديثة تربط بين اضطرابات المجال المغناطيسي الأرضي وزيادة حالات النوبات القلبية، خاصة لدى النساء. الدراسة، التي أجريت في البرازيل،…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار

تحذير عالمي من تفشي “شيكونغونيا” ودعوات عاجلة لتفادي كارثة وبائية

الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةشيكونغونيا يهدد العالم مجدداً. منظمة الصحة العالمية تحذر من تفشي الفيروس وتدعو إلى تحرك دولي عاجل. الفيروس ينتشر بسرعة في مناطق مختلفة، بما في ذلك المحيط الهندي وأوروبا. الأعراض…

تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
×

🧥 شو نلبس بكرا؟