الـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالملح الخفي هو الصوديوم الموجود في الأطعمة التي لا نتوقعها، وليس فقط في ملح الطعام. غالبًا ما يُستخدم مصطلحا "ملح الطعام" و"الصوديوم" بالتبادل، لكنهما ليسا…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةهل أنت مهووس بتناول البروتين؟ هذا المقال يناقش علامات الإفراط في تناول البروتين وأضراره المحتملة على الصحة. يوضح أهمية البروتين وكمية البروتين التي يحتاجها الجسم بناءً على العمر…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالكوليرا يضرب القارة الأفريقية بأسوأ تفش له منذ ربع قرن، مع ارتفاع حاد في الإصابات والوفيات. يرجع ذلك إلى ضعف البنية التحتية الصحية، وصعوبة الحصول على المياه النظيفة، وتأثير…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةتمارين 'كاليسثينيكس' تكتسب شعبية متزايدة كبديل لرفع الأثقال، حيث تعتمد على وزن الجسم كمقاومة. المقال يستعرض فاعلية هذه التمارين، مشيراً إلى أنها تحسن القوة واللياقة…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالنشاط دون كافيين ممكن وأكثر استدامة من الاعتماد على القهوة. المقال يستعرض أهمية النوم الجيد، والتعرض لضوء الشمس والهواء الطلق، وأخذ استراحات قصيرة خلال العمل للحفاظ على الطاقة…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالوجبات السائلة أصبحت شائعة كبديل سريع للأشخاص المشغولين، ولكن ما مدى صحتها؟ هيئة اختبار السلع الألمانية تشير إلى أنها مشبعة وتوفر العناصر الغذائية الأساسية، وتعتبر أفضل من…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالوجبات السائلة أصبحت شائعة كبديل سريع للطعام التقليدي، خاصةً للأشخاص المشغولين. هيئة اختبار السلع الألمانية تؤكد أنها توفر العناصر الغذائية الأساسية والسعرات الحرارية، وقد تكون…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةالسير لفترة 15 دقيقة متصلة يوميا أفضل من السير عدة مرات، وفقًا لدراسة حديثة. الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا، وجدت أن المشي المتواصل لمدة 10-15 دقيقة يقلل من…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةأهمية المغنيسيوم للصحة تكمن في دوره الحيوي في مئات العمليات الحيوية بالجسم. يشارك في وظائف العضلات والأعصاب والعظام والقلب، ويوفر الطاقة. يساعد في تنظيم ضربات القلب، وخفض ضغط…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبارالـخـلاصـة📑 محتويات:🔹 الملخص🔹 تحليل🔹 أسئلة شائعةاليورانيوم يتسلل إلى العظام! كشفت دراسة حديثة عن وجود مستويات مرتفعة من اليورانيوم والرصاص في عظام سكان الفلوجة بالعراق، وهي مستويات تزيد بأكثر من 300% عن المعدلات الطبيعية.…
تم نشر هذه المادة بواسطة غرفة الأخبار
اللي ماسك في اللي سايب، يبقى خايب
إحنا الغلابة لما نضحك ضحكة بنقول : الله يستر
رياضة التنس كانت تُلعب قديماً بضرب الكرة براحة اليد المجردة قبل اختراع المضارب
مرحباً بك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك
مرحبًا بك، قم بإنشاء حسابك الجديد
سيتم إرسال كلمة المرور إليك عبر البريد الإلكتروني
