جلسات العلاج النفسي بالرسائل النصية: فعالة لعلاج الاكتئاب؟
الـخـلاصـة
- 🔹 الملخص
- 🔹 تحليل
- 🔹 أسئلة شائعة
جلسات العلاج النفسي بالرسائل النصية فعالة في علاج الاكتئاب غير الحاد، بحسب دراسة أمريكية. أظهرت الدراسة أن المرضى الذين يتلقون العلاج عبر الرسائل النصية يحققون نفس مستوى التحسن كالذين يحضرون جلسات أسبوعية عبر الدوائر التلفزيونية المغلقة. شارك في التجربة 850 شخصًا بالغًا، وأظهرت النتائج أن احتمالات التخلف عن الجلسات كانت أقل في العلاج عبر الرسائل النصية. يرى الباحثون أن هذه النتائج تدعم فكرة إتاحة خيارات علاجية متعددة للمرضى، خاصةً المصابين بالاكتئاب غير الحاد.
ℹ️ خلاصة مختصرة لأهم ما جاء في الخبر قبل التفاصيل
كشفت دراسة علمية أميركية حديثة أن تلقي جلسات العلاج النفسي عن طريق تبادل الرسائل النصية بين المريض والطبيب النفسي تساعد في علاج حالات الاكتئاب غير الحادة.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "جاما نيتورك أوبن" (Jama Network Open) أن مرضى الاكتئاب الذين يحصلون على جلسات علاج نفسي عن طريق تبادل الرسائل النصية مع الطبيب يحققون القدر نفسه من التحسن مقارنة بالمرضى الذين يحضرون جلسات أسبوعية عبر الدوائر التلفزيونية المغلقة.
وشارك في التجربة الإكلينيكية 850 شخصا بالغا تم اختيارهم بشكل عشوائي للمشاركة في جلسات علاج نفسي سواء من خلال جلسات الدوائر التلفزيونية المغلقة أو من خلال تبادل الرسائل النصية مع أطباء متخصصين على مدار 12 أسبوعا.
ووجد الباحثون أن احتمالات التخلف عن حضور جلسات العلاج كانت أقل بالنسبة لمن يتلقون العلاج عبر الرسائل النصية مقارنة بمن يحضرون الجلسات عبر الدوائر المغلقة.
ولكن المتطوعين المشاركين في جلسات العلاج عبر الدوائر التلفزيونية ذكروا أن الأطباء كانوا أكثر تعاطفا معهم، مما يشير إلى أن الصلة التي تنشأ بين الطبيب والمريض قد تكون أقوى بشكل طفيف في حالة الجلسات المباشرة.
وتقول الباحثة باتريشيا أريان من كلية طب جامعة واشنطن: "لقد اندهشنا عندما وجدنا أن العلاج بالرسائل النصية يحقق نتائج العلاج نفسها عن طريق جلسات الدوائر المغلقة"، وأضافت في تصريحات لصحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية: "لم نجد في الحقيقة أي اختلاف في النتائج".
ومن جانبه، ذكر الباحث مارك أولفسن أستاذ طب النفس في مركز إيرفينج الطبي التابع لجامعة كولومبيا الأميركية للصحيفة أن نتائج هذه الدراسة تدعم فكرة إتاحة المزيد من خيارات العلاج للمرضى، مشيرا إلى أنه قد يكون من المنطقي عرض خيارات العلاج بالرسائل النصية على مرضى الاكتئاب غير الحاد.
تحليل وتفاصيل إضافية
تُظهر هذه الدراسة أهمية استخدام التكنولوجيا في تحسين الوصول إلى العلاج النفسي، خاصةً في حالات الاكتئاب غير الحاد. تمثل جلسات العلاج النفسي بالرسائل النصية بديلاً فعالاً واقتصادياً للجلسات التقليدية، مع ميزة إضافية تتمثل في تقليل احتمالات التخلف عن المواعيد. ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أن العلاقة بين الطبيب والمريض قد تكون أقوى في الجلسات المباشرة، مما يستدعي التفكير في كيفية تعزيز الجانب الإنساني في العلاج عن بعد. تفتح هذه النتائج الباب أمام المزيد من الأبحاث حول فعالية العلاج النفسي الرقمي وتطبيقاته المختلفة، بهدف توفير رعاية نفسية أفضل وأكثر شمولاً للجميع.
